ツェリン氏が奏でるチベットシンギングボウルの音色に包まれ、ゆったりとおくつろぎください。浄化作用のある振動が神経系を落ち着かせ、不安を解消し、精神的な落ち着きを促します。ツェリン氏が指導するこの効果的なセッションは、身体の深い緊張を解放することが科学的に示されております。心身の奥深くからバランスを整え、活力を取り戻しましょう。 これは瞑想の域を超えて、緊張を根本からほぐし、「こわばった」状態から安らぎの状態へと導く、ガイド付きのソマティックジャーニーです。

このセッションでは、参加者の皆様が以下を実現できるようサポートいたします。

• 生理的レベルで蓄積されたストレスや緊張を解き放つ
• 神経系が本来備えているバランスと安らぎを取り戻す
• 深く、揺るぎない心の平穏や身体の感覚とのつながりを取り戻す

ワークショップの詳細：

開催日：2026年5月5日（火曜日）
時間：午後7時30分～午後8時30分
場所：YUN WELLNESS、アイランド シャングリ・ラ、Pacific Place, Supreme Court Road, Admiralty
料金：1名様880香港ドル